Penyebab Nyeri Jari Selama Kehamilan
Penyebab Nyeri Jari Selama Kehamilan – Dengan dimulainya kehamilan banyak terjadi masalah kesehatan akibat perubahan drastis dalam tubuh. Salah satu kondisi yang dialami oleh lebih dari lima puluh persen wanita hamil adalah nyeri jari. Meski relatif tidak berbahaya, ini mungkin kondisi yang cukup menyebalkan. Artikel berikut memberikan informasi mengenai kondisi ini.
Penyebab Nyeri Jari Selama Kehamilan
Salah satu periode terindah dalam kehidupan seorang wanita adalah kehamilan. Namun, fase ini juga bisa menjadi penyebab banyak kondisi kesehatan terkait kehamilan. Saat seorang wanita hamil, tubuhnya mengalami beberapa perubahan, dan ada percikan di tingkat hormon. Perubahan dalam tubuh ini dapat menyebabkan banyak masalah, salah satunya adalah sakit jari saat hamil. Rasa sakit ini kemungkinan besar disebabkan oleh kondisi yang dikenal dengan carpal tunnel syndrome.
Sindrom terowongan karpal
Carpal tunnel syndrome ini disebabkan oleh kompresi saraf di tangan yang menyebabkan nyeri sendi. Hal ini terkait dengan berat badan yang didapat dan pembengkakan yang dialami seorang wanita saat hamil. Beberapa wanita mungkin mengalami nyeri sendi jari yang parah, yang mungkin berlangsung beberapa bulan bahkan setelah bayi lahir. Namun, dalam kebanyakan kasus, gejalanya relatif lebih ringan dan sementara yang hilang segera setelah kelahiran anak. Tingkat keparahan nyeri jari pada kehamilan cenderung meningkat pada malam hari. Terkadang hal itu juga mempengaruhi aktivitas sehari-hari.
Gejala sindroma terowongan karpal meliputi perasaan pin dan jarum, sensasi kesemutan, dan sensasi terbakar ringan di sekitar ibu jari, telunjuk, jari tengah, dan setengah jari manis di sekitar ujung jari. Sakit ringan di tangan dan lengan bawah, dan pegangan yang lemah, terutama di ibu jari adalah beberapa gejala lainnya. Karena kondisinya semakin memburuk, mungkin ada rasa mati rasa di telapak tangan dan sendi jemari.
Apa Penebab Nyeri Jari Selama Kehamilan?
Terowongan karpal adalah tabung penghubung yang melaluinya saraf di tangan dan jari. Ketika seorang wanita hamil, tabung ini cenderung membengkak karena akumulasi cairan di ruang antara jaringan, yang pada gilirannya akan menekan saraf. Seiring kemajuan kehamilan, beberapa wanita mungkin sering mengalami pembengkakan ringan di pergelangan tangan dan tangan mereka. Bengkak juga bisa terjadi di pergelangan kaki dan kaki. Kondisi ini mungkin menjadi lebih menonjol pada trimester kedua dan ketiga, saat tubuh mengalami pembengkakan saat hamil. Tekanan yang diterapkan pada saraf oleh jaringan karpal bengkak menyebabkan nyeri pada saraf utama, dan saraf kecil lainnya bergeser ke ibu jari dan jari.
Pengobatan untuk menghilangkan rasa sakit pada jari
Ada beberapa pengobatan di rumah dan juga pilihan pengobatan klinis untuk memberikan kelegaan dari kondisi ini.
- Jika rasa sakit terjadi pada malam hari saat tidur, Anda dapat mencoba dan mengubah posisi tidur Anda sambil memastikan bahwa tangan yang terkena tidak mengalami tekanan apa pun.
- Hindari menjaga tangan Anda dalam posisi yang sama untuk waktu yang lama.
- Gunakan bantal untuk menjaga lengan Anda pada posisi tinggi saat tidur di malam hari.
- Angkat tangan Anda setiap kali Anda duduk, seperti meletakkan tangan di belakang sofa dapat membantu mengurangi rasa sakit.
- Cobalah latihan meregangkan, terutama untuk sendi jemari dan pergelangan tangan sampai Anda merasa mati rasa berkurang. Namun, Anda harus sangat berhati hati saat meregangkan tangan karena hal itu bahkan bisa memperburuk kondisi.
- Hindari pekerjaan yang membutuhkan gerakan tangan maksimal karena gejalanya bisa memperparah.
- Pada kasus yang parah, dokter mungkin menyarankan Anda untuk menjalani operasi, di mana sayatan minimal dibuat di telapak tangan dan ligamentum karpal transversal dikeluarkan untuk mengurangi pembengkakan.
Konsultasikan dengan ginekolog atau ahli kandungan jika jari Anda sakit dan mati rasa tetap ada. Hal ini tidak dianjurkan untuk mengambil obat penghilang rasa sakit tanpa resep dokter Anda.
Penafian: Artikel ini hanya untuk tujuan informatif, dan sebaiknya tidak digunakan sebagai pengganti saran medis ahli.
Baca juga Tips Mengatasi Kelelahan Selama Kehamilan
Baca juga Diet Seimbang Untuk Wanita Hamil
