Efek AC Pada kesehatan kulit Dan Rambut
Efek AC Pada kesehatan kulit Dan Rambut – AC telah menjadi bagian hidup dari banyak orang. Di kantor, mall, restoran, bahkan rumah sendiri ada AC untuk membuat orang yang ada di ruangan tersebut nyaman tak kepanasan. Tetapi bila belakangan ini kulit serta rambut Anda semakin kusam serta kering, ada baiknya untuk matikan AC serta beranjak keluar buat sedikit berkeringat. Rambut rapuh serta kulit kering tanpa disadari adalah efek AC.
Efek AC Pada kesehatan kulit Dan Rambut
AC bekerja menarik uap air yang ada di udara dalam ruangan buat dibawa keluar serta diganti dengan udara dingin. Proses ini membuat menurunkan kelembapan yang ada dalam ruangan. Minimnya kelembapan di lingkungan sekitar merupakan salah satu penyebab utama kulit Anda jadi gampang kering.
Disamping itu, paparan AC tanpa henti juga membuat masalah kulit, seperti eksim atau psoriasis yang Anda miliki makin menjadi jadi. AC dapat mengakibatkan kelembapan kulit menguap serta menjadi terganggu. Hembusan angin AC lama kelamaan bikin kulit kering, sehingga dapat memperburuk masalah kulit Anda. Salah satu penelitian juga mengatakan jikalau serat sintetis terhadap filter AC bisa mengatasi iritasi kulit.
Disamping berpengaruh terhadap kulit, efek AC yang buruk juga dapat menimpa rambut. karena rambut juga menjadi bagian tubuh yang kerap terpapar udara luar. Sering berada di ruangan ber AC juga bisa membuat rambut menjadi kering. Rambut memerlukan kelembapan buat tetap sehat. Sehingga, bila ruangan tak lembap, rambut juga akan kehilangan kelembapannya serta menjadi kering.
Rambut yang kering akan lebih gampang untuk rontok. Rambut rontok akan bertambah parah bila Anda juga sering terpapar dengan pencemaran lingkungan (polusi udara), perubahan cuaca ekstrim, serta sering terpapar dengan bahan kimia (sering mengecat rambut).
Cara menjaga kesehatan rambut dan kulit dalam ruangan AC
Untuk mengurangi efek AC yang buruk ini, Anda sebaiknya mulai mengurangi frekuensi serta durasi Anda menetap di ruangan ber AC. Keluarlah sebentar buat berjalan jalan untuk menghirup udara segar, sekaligus memberikan waktu bagi kulit serta tubuh Anda untuk “bernapas”.
Menurut American Academy of Dermatology, perawatan rambut yang baik bisa membantu menjaga kesehatan rambut, termasuk mencegahnya dari kerontokan. Beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menjaga rambut tetap sehat adalah:
- Kurangi melakukan styling pada rambut, termasuk paparan panas atau produk yang dipakai saat styling
- Kurangi paparan sinar matahari pada rambut
- Gunakan kondisioner setelah keramas
- Jangan terlalu sering keramas
- Kurangi menguncir rambut yang ketat
- Jangan menyisir rambut dalam keadaan basah
Disamping itu, Anda juga dapat memakai lotion buat melembapkan kulit, gunakan ini setidaknya tiga kali sehari atau sehabis mandi. Minum air putih yang banyak, setidaknya 8 gelas sehari, juga bisa membantu menghidrasi tubuh serta menjaga kelembapan kulit Anda.
